内容摘要：健康咨询描述： 在网上查，O型血的人不适合吃豆类，不容易消化，那么豆浆算是豆类吗？我可以靠喝豆浆减肥吗？ 投诉

健康咨询描述： 在网上查，网上O型血的型血人不适合吃豆类，不容易消化，人豆类那么豆浆算是不适不容豆类吗？我可以靠喝豆浆减肥吗？

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吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 擅长: 高血压，网上糖尿病，型血冠心病，人豆类骨质疏松，甲状腺疾病等慢性 微信扫一扫，随时问医生 2023-01-04 12:55:18 我要投诉

      您好，这个和血型没关系。豆浆是豆类。豆浆所含的大豆皂苷能够有效降低血液中胆固醇和中性脂肪的含量，而中性脂肪过多正是导致肥胖的首要因素。豆浆富含膳食纤维，能够增强胃肠道的蠕动，防止便秘。